Week-end Detox
Du 19 au 21 janvier
Rendez-vous à la Vacherie, la piscine, au parc de Majolan et à Tanaïs !
Le week-end parfait pour se remettre en forme après les fêtes de fin d’année ! Conférences, sports et bien-être au rendez-vous .
Chaque activité est gratuite* et sur inscription avant le vendredi 19/01 à 16h par mail à agenda21@villeblanquefort.fr
en indiquant : l’activité choisie, le jour et l’heure, votre nom, prénom et âge, votre numéro de téléphone et le nom de votre commune.
Cette année La Maison des Jardiniers (parc de Majolan) se joint à ce programme et propose un menu spécial détox !
Bon à savoir : dans une volonté de sobriété la Vacherie sera peu chauffée, venez avec des vêtements adaptés aux conditions et à la pratique des activités.
*Sauf pour les activités de la piscine (tarif habituel)
VENDREDI 19 JANVIER
à la Vacherie
18h-19h Exploration du mouvement dansé, dès 6 ans
Espace bienveillant pour s’exprimer autrement qu’avec des mots, s’ouvrir aux mouvements et à la créativité dans le partage et la musicalité.
19h30-21h atelier & conférence sur le thème de la « digital détox »
Avec Le P’tit Fil de la médiathèque
SAMEDI 20 JANVIER
à la Vacherie
10h-11h atelier parents-enfants De 6 mois à 3 ans
La musique pour les tout-petits.
11h-12h pilate, dès 16 ans
13h30-14h30 automassage
14h30-15h30 méditation, dès 18 ans
17h30-18h30 Exploration du mouvement dansé, dès 6 ans.
19h-20h30 Atelier & conférence sur le thème de la musicothérapie.
au parc de Majolan
10h-11h Qi Gong, dès 17 ans
Gymnastique traditionnelle chinoise basée sur la respiration
et les mouvements lents.
à la Maison des Jardiniers (Majolan)
16h-17h30 cours de cuisine détox & dégustation, dès 6 ans.
à la piscine de Fongravey
17h15-18h aquazen, dès 16 ans
Prix d’une entrée classique.
18h-18h45 Aquabike, dès 16 ans
Prix d’une entrée classique.
DIMANCHE 21 JANVIER
au parc de Majolan
10h-11h Qi Gong, dès 17 ans
à la piscine de Fongravey
10h-11h aquazen, dès 16 ans
Prix d’une entrée classique.
17h30-18h30 Aquagym, dès 16 ans
Prix d’une entrée classique.
à la Vacherie
11h-12h pilate
13h30-14h30 « atelier tisanes, pour bien utiliser les plantes aromatiques et médicinales locales ».
16h30-17h30 automassage
17h30-18h30 méditation, dès 18 ans
19h-20h30 Atelier & conférence sur le thème de l’attitude positive.
à Tanaïs
15h-16h Marche sensorielle (méditation)
à la Maison des Jardiniers (Majolan)
14h30-16h cours de cuisine détox & dégustation, dès 6 ans
Chaque activité est gratuite* et sur inscription avant le vendredi 19/01 Gratuit sur inscription par mail : lavacherie@ville-blanquefort.fr
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Taxi 33 vous y conduit !