Magnésium, un ami qui vous veut du bien avec Isabelle Descamps, diététicienne
Mercredi 19 mars, 16h00
Le magnésium, essentiel au bon fonctionnement de notre corps, est apporté par l’alimentation. Pourtant, les carences sont fréquentes, puisque 80 % des Français en manquent.Quels sont ses bienfaits ?
Comment savoir si vous avez un manque de magnésium ?
Quels sont les aliments riches en magnésium ?
Quand faire une cure et quel supplément choisir au besoin ?
À partir de 18 ans, sur inscription
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