Les bases de la nutrition avec Céline Gisselbrecht

La nutrition est un sujet d’actualité qui peut faire peur avec toutes les informations que l’on peut retrouver partout. Une envie de mieux manger ne sachant pas vraiment comment s’y prendre.

Aujourd’hui, vous allez découvrir les bases d’une alimentation à savoir: comment composer une assiette avec les bonnes combinaisons
alimentaires et comprendre ce qui se passe dans notre corps pour savoir pourquoi certains aliments sont mieux assimilés à certains moments de la journée.
Tout public, sur inscription.